快速瘦脸操快速瘦脸两边的肉
2018-02-08 16:32:11   来源:   评论:0 点击:

每个女生都希望自己拥有巴掌的小脸啦!可惜不是每个妹子都是天生的鹅蛋脸,所以也有很多层出不穷的瘦脸方式啦!小编觉得自然健康的瘦脸方式才是对身体的负责,来学一学,快速瘦脸操拯救你的肉肉脸吧!1.双手合十...

每个女生都希望自己拥有巴掌的小脸啦!可惜不是每个妹子都是天生的鹅蛋脸,所以也有很多层出不穷的瘦脸方式啦!小编觉得自然健康的瘦脸方式才是对身体的负责,来学一学,快速瘦脸操拯救你的肉肉脸吧!

1.双手合十,然后轻轻地用双手低着下巴的位置,然后让下巴抬起来,延伸到脖子休息10秒钟,然后放松。

2. 双手轻轻握拳转动手腕,在颈部的两侧利用手指的关节上下推按,可以排毒。

3.勾起双手食指,拇指作为固定点,然后用食指指关节的内侧开始从脸部中袖向两侧滑动按摩.

4.用右手的拇指托住下颚,然后让颈部的肌肉进行上下左右活动,8-10就可以了。

5.竖着大拇指的姿势,用后用指关节从下而行的轻抚至脖子的后耳根,然后再推另一边,重复10-20次左右。

6.鼓起腮帮子,四个手指分开以弹动的方式轻轻按压双颊,五秒钟后呼气放松,重复数次以后换边脸进行。

7.做瘦脸操的时候,最好搭配一些按摩精油之类来使用,如果干搓的话皮肤会受伤的。

8.做瘦脸操的时候一定要用力均匀,不然两边脸颊不一样就惨啦!

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